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Über mich
Ich bin Anjum Hayat, Trainer aus Leidenschaft und jemand, der Bewegung als Schlüssel zu innerer Stärke versteht. Fitness begleitet mich seit meiner Jugend, nicht als Ziel, sondern als Lebensstil.
Was mich auszeichnet, ist die Vielfalt meiner sportlichen Erfahrungen. Neben klassischem Fitnesstraining habe ich mich intensiv mit Kampfsport auseinandergesetzt: Judo, Karate, Taek Won Do, Wing Tsun, Jiu Jitsu, Boxen, Kickboxen, Thaiboxen und MMA. Diese Disziplinen haben mir nicht nur Technik, sondern auch Körperbewusstsein, Respekt und mentale Stärke vermittelt.
Darüber hinaus gehören auch Bouldern und verschiedene Outdoor-Aktivitäten zu meinem sportlichen Alltag. Ob auf dem Fels, im Wald oder im Wasser – ich liebe es, den Körper natürlich zu fordern und Bewegung mit Natur zu verbinden.
In den letzten Jahren habe ich mich verstärkt dem Thema Beweglichkeit gewidmet. Stretching und Mobility sind für mich mehr als nur Ergänzung – sie sind Voraussetzung für einen gesunden, funktionierenden Körper, der lange leistungsfähig und schmerzfrei bleibt.
Mit meiner staatlich anerkannten Fitnesstrainer B-Lizenz verbinde ich fundiertes Fachwissen mit langjähriger praktischer Erfahrung. Dabei steht für mich der Mensch im Mittelpunkt – mit seinen individuellen Bedürfnissen, Zielen und Lebensumständen.
Warum du bei mir richtig bist!
Ich arbeite nicht mit starren Programmen, sondern mit dir. Persönlich, ehrlich und auf Augenhöhe. Du musst kein Profi sein, um zu starten – du musst nur bereit sein, dich auf dich selbst einzulassen. Ich begleite dich auf deinem Weg zur besten Version deiner selbst – ohne Druck, aber mit echtem Einsatz. Um ständige Fairness zu gewährleisten, gibt es bei mir keine Abo's und keine versteckten Kosten. Unsere Zusammenarbeit soll von Offenheit sowie einem ehrlichen Miteinander geprägt sein, unsere einzige Motivation ist dein Wille zur Veränderung. Melde dich jetzt bei mir um durchzustarten!
